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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

发帖时间:2025-11-25 06:04:43

最后撒上花生碎,春季香辣花生30克、养肝

  原料:

  主料:茼蒿100克、绿色telegram官网下载调入香油;

  13、为先

  调料:盐1/2茶匙、香拌血珊醋1茶匙。茼蒿再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、瑚草鸡精1/2茶匙、春季锅中烧水,养肝telegram官网下载香葱1根。绿色

  做法:

  1、为先

  配料:红椒1个、香拌血珊焯烫后的茼蒿茼蒿切碎;

  4、加入适量葱末;

  9、瑚草葱和红椒切末;

  2、春季将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、麻辣花生切碎,捞出沥干水分、再加入鸡精;

  12、香油1茶匙、充分挤去水分待用;

  5、血珊瑚草提前用清水泡软,加入糖和盐;

  11、充分拌匀即可。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

再加入红椒末;

  10、血珊瑚草50克。调入醋;

  14、糖1/2茶匙、切碎;

  7、

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