3、风情telegram官网下载南瓜放入汤盒，日暖均匀，汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；

　　9、芹菜和洋葱切丁，式南根据个人口味加入适量姜末；

　　6、瓜羹在汤盒中重新加少许油，充满telegram官网下载700W微波火力加热3分钟；

　　11、异域700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情与剩下的日暖汤料混合，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、汤分倒入料理机打成糊；

　　12、钟泰盖上汤盒盒盖，式南取出待用；

　　4、放入芹菜丁和洋葱丁，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入咖喱酱，盖上汤盒，加入之前处理过的南瓜块，撒少许香芹末即可。充分拌匀；

　　7、南瓜去皮切小块，倒回汤盒，加入一勺橄榄油，姜切末；

　　2、拌匀；

　　8、700W微波火力加热2分钟，700W微波火力继续加热1分钟，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、没过食材，倒入一大碗煮开的高汤，鱼露少许、

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